鉄分過多

IRON(鉄分)MANの成分多め(過多)なトライアスロンブログ

Swim-トレーニング法紹介

トライアスロンでスイム3kmを簡単に1時間切る方法

トライアスロンのスイム、練習環境などで思うように練習出来ず、タイムが伸びない人は多いと思います。 しかし、ドリルやキツいメニューをこなさなくても3000m 1時間切りは簡単に出来ます。 今回はその方法の紹介です。