鉄分過多

IRON(鉄分)MANの成分多め(過多)なトライアスロンブログ

2019-05-04から1日間の記事一覧

短距離練習で長距離も伸びる!

今日は久々に20km走をしました。 その間インターバルとジョグのみでしたが、記録更新!