鉄分過多

IRON(鉄分)MANの成分多め(過多)なトライアスロンブログ

asics GT2000 NY6 300km履いたのでソールの減りとか

以前こんな記事を書きました。 www.tetubunkata.com この時は完全にシューズとして終わってる状態でしたが、今回は「ではどのくらいの距離使えるのか」と言う点についての記事です。

寒いしZwiftでいいよね・・・初めてのSST LONG

さっむ! なにが暦の上は春だよ、絶賛厳寒期じゃねーか。 こんな時は室内で汗だらだらライドに限ります。

ウエットスーツの脹脛にチャック付けたら超便利だった。

トライアスロン3年目になった頃、既製品のウエットスーツからオーダーメイドのウエットスーツへ買い替えましました。

KONAアスリートという事

2018年10月13日、KONA出場という夢を叶えました。

STRAVA Premiumの相対的エフォートの意味

STRAVA Premium(月会費800円)の人がモバイルアプリで見ることが出来る「相対的エフォート」の解説です。

オタク、KONA完走したってよ。Vol.4 レースエントリーとスイム革命

前回 www.tetubunkata.com 2015年1月末、デビュー戦である潮来トライアスロンのエントリーが開始されました。 トライアスロンのエントリーにはMSPOエントリーが使われます。 www.mspo.jp

5ヶ月走らなくても走力低下は誤差レベルだった

「雪は濡れないから」 という理論で昨日雪降る中、5ヶ月ぶりの20kmランをしてきました。 10月13日にIRONMAN World Championshipがあり、それに合わせてピーキングしていた為最後に20km走をしたのはどうやら2018年9月28日らしい。 という事で5ヶ月ぶりの20km…

オタク、KONA完走したってよ。Vol.3 初めてのハーフマラソン

前回 www.tetubunkata.com 2014年の冬から平日、仕事を終えた後10kmのランニングを3回くらい?行っていました。 この頃使っていたシューズはon

ショートトライアスロンの補給食はこれさえあれば大丈夫!

2月初旬、そろそろ今年のショートトライアスロン(オリンピックディスタンス)のエントリーが開始され、レースに向けて準備を始める時期がやってきました。

お前がやってみせろ!無理ゲーなZwiftワークアウト

GCN Super Fast 和訳:超速い

壊れたGARMIN 735XTJを修理する

昨日、三味線屋の勇次に破壊されたGARMIN 735XTJをなんとかします。

霞ヶ浦で三味線屋の勇次に出くわした話

2019年2月5日、霞ヶ浦をロードバイクで走っていた時の話・・・